دوربین داهوا   نرده استیل   خرید بکلینک   mega888   بهترین مارک گریس نسوز   خرید اکانت اسپاتیفای   خرید سرور مجازی   تدریس خصوصی آیلتس   خرید صندلی پزشکی   دوربین مداربسته   شیشه بالکن   رام گوشی   سیگنال فارکس   لایسنس رایگان نود 32   یوزر پسورد نود 32   سئو سایت   لایسنس نود32   آپدیت نود 32   بک لینک   
 درگيرِ عشق درگيرِ عشق .

درگيرِ عشق

تاثير طول كابل روي كيفيت تصوير دوربين مداربسته

تاثير طول كابل روي كيفيت تصوير دوربين مداربسته

 

خيليها درمورد طول كابل شبكه (Ethernet) و استاندارد مسافت UTP كه براي اتصال دوربينهاي مدار بسته در سيستم نظارت تصويري از نظر تئوري 100 متر است كنجكاو هستند تا بدانند عدد واقعي چقدر است. جدا از اين مسافت، دوست داشتيم بدانيم كه مسافت بر روي كيفيت تصوير،نويز و اختلالات تصويري دوربين مدار بسته چقدر اثر گذار خواهد بود. اينكه اگر دوربين مدار بسته با كابلي 150 متري به شبكه متصل باشد آيا تصوير خواهد داد و اگر تصويري داشتيم چه فرقي با حالت استاندارد وجود خواهد داشت.

شرايط آزمايش

براي كابلهاي Cat5e و Cat 6 از 90 متر تا 300 متر به بررسي ارتباط پرداختيم و اتصالات بدون رابط و بطور مستقيم در هر انتها به دستگاهها متصل شدند.

  • بررسي دوربين مداربسته: اول امتحان كرديم كه آيا دوربين مدار بسته در اتصال به سوئيچ Ping مناسب و مطمئني از طريق سوئيچ و دسترسي تحت وب دارد يا خير. دوربينهايي كه مورد بررسي قرار گرفتند شامل دوربين مدار بسته 720P، دوربين مدار بسته 1080P، دوربين مدار بسته 4 مگاپيكسلي و مدلهاي معمول، PTZ با يا بدون IR و با پروتكلهاي 802.3af و 802.3at بودند.
  • بررسي لپتاپ : مرحله بعدي دو لپتاپ را با كابلي بطولهاي مختلف بهم وصل كرديم تا ببينيم سرعت انتقال و ارتباط به چه شكل خواهد بود و از طريق نرم افزار iPerf مورد ارزيابي قرار داديم.
  • بررسي PoE: نهايتا ميزان ولتاژ و مصرف برق(وات) را بوسيله تستر PoE در هر دو سمت كابلها بررسي مي كنيم تا ببينيم كه آيا PoE در تمام فواصل و شرايط بخوبي از پس طول كابل بر مي آيد يا نه؟

كاركرد كابل Cat 6 (كابل زرد در تصوير زير) و كابل Cat 5e (كابل آبي) در شرايط و فواصل مختلف با توجه به استاندارد دسته بنديهايشان مورد بررسي قرار گرفتند(23 AWG در مقابل 24 AWG).

 

نكات مهمي

موقع آزمايش استاندارد 90 متر به نكات جالبي رسيديم:

  • جريان تصويري خوب و ثابتي در فاصله 150 متري در دوربينهاي مداربسته مختلف با مشخصات متفاوت تجربه كرديم.
  • بعضي از دوبينهاي مداربسته در فاصله حدودي 210 متر هم خوب كار مي كردند.
  • كيفيت تصوير و ارسال داده ها در فاصله هايي بيش از حد تعيين شده استاندارد در دوسمت كابل بسيار خوب بود و همانطوري بود كه در تئوري استاندارد تعيين شده است.
  • انرژي الكتريكي تا فاصله 300 متر بوسيله PoE بخوبي تامين مي شد ولي سيگنال داده اي وجود نداشت.
  • هر دو كابل Cat 5e و Cat 6 تقريبا در بررسيهاي ما يكسان عمل كردند و تفاوت ويژه يا خاصي بينشان در فواصل مختلف ديده نشد.

مشخصات استاندارد چيست؟

در استانداردي با نام TIA/EIA-568 كه براي كابلهاي شبكه تعيين شده است فاصله كمتر از 100 متر (تقريبا 330 فوت) بهترين حالت و قابل قبول است. اين اندازه 100 متر، درواقع به دو بخش تقسيم و در نظر گرفته مي شود. بخش 90 متري را براي اتصال كابل از Patch Panel تا دستگاه و بخش 10 متري باقي مانده را براي اتصالات Patch Panel در نظر مي گيرند اما در صورتي كه كابلها بصورت مستقيم وصل شوند همان 100 متر معيار خواهد بود.

اكيدا توصيه مي كنيم كه از اين استاندارد TIA/EIA پيروي كنيد و اتصالات و ارتباطات كابلي بين دستگاهها را به همين 100 متر محدود نماييد.

در بررسيها بيشتر سعي كرديم حداكثر مسافت ممكن براي ارسال داده و انرژي از طريق كابل شبكه را آزمايش كنيم اما با زير پا گذاشتن استاندارد موجود احتمال بروز مشكل در شرايط مختلف وجود خواهد داشت. در مسافتهاي بيش از 100 متر بررسي پايداري ارتباط يا اصطحلاك و مسائل مرتبط ديگر را بررسي نكرده ايم تا بخوبي همه موارد را در نظر گرفته باشيم.

PoE در مسافت 300 متري

در بررسي انجام شده فهميديم كه كارايي PoE حتي بيش از 300 متر كابل هم (بيش از 1 حلقه كابل) تا حدودي حفظ مي شود. با اتصال يك تستر فاصله PoE بر روي كابل براي بررسي مسافت تا دوربين مدار بسته ديديم كه انرژي الكتريكي تاميني با مشخصات PoE 44-57VDC دقيقا برابر با همان انرژي خواهد بود كه دوربين مدار بسته را در مسافت نزديك قادر به كار مي نمايد و درواقع عملا عين استاندارد بود.

توجه كنيد كه دستگاه نامبرده شده PoE بشكلي طراحي شده است كه با افزايش ولتاژ در مسافتهاي بيشتر كابل بتوانند بين 44 ولت تا 57 ولت جريان مستقيم(DC) را براي جبران كاهش ولتاژ در انتهاي كابل تامين نمايد. بنابراين همانطور كه در تئوري گفتيم در عمل هم ميزان ولتاژي كه در فاصله 100 متري براي دوربين مدار بسته درحد 48 ولت تامين شد در فاصله 300 متري بر روي تستر عدد ولتاژ بالاتر 54 ولت را نشان داد. در جدول زير نتايج مختلف را مشاهده مي كنيد:

 

درواقع با توجه به ولتاژ و توان الكتريكي تاميني PoE مي توان اتصالي تا 300 متر را در نظر داشت اما بدليل تداخلات و عدم تمركز سيسگنالهاي داده ارتباط بي معني خواهد بود. شبكه ارتباطي بيش از 240 متر را پشتيباني نمي كند و بنابراين PoE هم محدوديت داده ها را بايد بپذيرد.

داشتن تصوير در طول كابلي با 214 متر!

با كمال تعجب در كابلي بطول 214 متر(700 فوت) توانستيم تصويري مناسب داشته باشيم. دوربين مدار بسته اي كه مورد آزمايش قرار گرفت از برند Hikvision با 4 مگاپيكسل رزولوشن از نوع Bullet بنام DS-2CD2042WD-I بود كه در ادامه مي توانيد تصاويرش را مشاهده نماييد.

كيفيت تصاوير در اين فاصله(214 متر) با فواصل كوتاهتري كه مطابق استاندارد تعريف شده هستند تقريبا كيفيتي يكسان دارد كه در تصاوير مشهود است. در فاصله 214 متري هيچگونه افت نرخ فريم تصوير، تخريب پيكسلي يا مسائلي از اين دست در طول روز يا تاريكي شب نداشتيم.

 

البته آزمايش ما تنها بر روي يك دوربين مداربسته انجام شد اما بر روي بقيه دوربينها حداكثر تا 180 متر تصوير داشتيم. بعلاوه در دوربينهاي مدار بسته با رزولوشنها و نرخ فريم تصوير بالاتر بيشتر با مشكل روبرو بوديم و تقريبا علت آنهم بخشي به محدود شدن پهناي باند بدليل طول بالاي كابلها بر مي گردد.

اتصال مطمئن دوربينهاي مداربسته تحت شبكه (IP) با كابلي 150 متري

نكته مهم اين است كه دوربينهاي مدار بسته 720P، 1080P، 4MP، PTZ ، IR با پروتكل 803.3af و 802.3at را با كابلي بطول 150 متر مورد بررسي قرار داديم. تمام دوربينهاي مداربسته بخوبي در اين فاصله حتي بدون كوچكترين حذف پكيجي در Ping و يا تاثير بر روي كيفيت تصوير، خروجي ويدئويي داشتند.

اتصال PC به PC

توانستيم با كابلي بطول 240 متر دو سيستم كامپيوتر دسكتاپ را بوسيله كابلهاي Cat 5e و Cat 6 بدون هيچ مشكلي در Ping يا ارسال و جابجايي داده ها بيكديگر وصل كنيم. البته سرعت انتقال محدود و در حد 9 مگابيت بر ثانيه بود اما پايدار و بدون مشكل صورت گرفت.

تفاوتي بين دو كابل Cat 5e و Cat 6 وجود نداشت

با اينكه در كابل Cat 6 طول و پهناي باند بالاتري پشتيباني مي شود اما بازهم بين دو كابل در آزمايشات تفاوتي نديديم. البته در بعضي موارد در كابل Cat 5e شاهد ميزان كمي افت پكيج در Ping در مسافت بيش از 180 متر بوديم كه در Cat 6 ميزان كمتري بچشم مي خورد.

  1. دوربين مداربسته هايك ويژن
  2. دوربين مدار بسته هايك ويژن
  3. انواع دوربين مداربسته
  4. بهترين دوربين مداربسته

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۱ تير ۱۴۰۰ساعت: ۰۴:۱۵:۳۳ توسط:پريشان مو موضوع:

نخستين سامانه تجارت جهاني با رمز ارز به 42 زبان دنيا توسط هلدينگ رستاك

 

مديرعامل موسسه برگ زيتون از ارائه نخستين ارز ديجيتال ايراني با پشتوانه سه بيمه ايران، البرز و رازي خبر داد و گفت: عرضه خصوصي اين رمز ارز ايراني از فردا به مدت ده روز آغاز مي شود.

عباس جم مديرعامل موسسه برگ زيتون در نشست خبري با حضور اصحاب رسانه  از راه اندازي نخستين كيف رمز پايه ايراني با قابليت اتصال به فضاي بين الملل خبر داد و گفت: عدم قانون گذاري مناسب و بي تدبيري طي اين مدت فرصت بهره مندي ايرانيان از فضاي ارز رمز ها را گرفت لذا اگر قرار باشد كشور ايران تحولي را رقم بزند، بايد به بازار بين المللي در بازار ارز ديجيتال بپيوندد.

 

وي با بيان اينكه آماده ايم كه آينده اي خوبي در زمينه ارز رمز در كشور را رقم بزنيم، افزود: براي عبور از تحريم ها با استفاده از رمز ارز ها سه ضلع نياز است كه نخستين آن "فناوري بلاك چين بومي" و مهترين موضوعي كه اگر بخواهيم يك توكن در كشور داشته باشيم.

 

بنابه گفته مديرعامل شركت برگ زيتون، مجموعه هاي مختلف در كشور با هزينه هاي زياد روي شبكه هاي خارجي از جمله اتريوم توكن منتشر كردند و بعد روي شبكه هاي ديگر اما به دليل چند برابر شدن كارمزد شبكه موفق به ادامه كار نشدند و موجب هدر رفتن سرمايه هايشان شد.

 

وي تصريح كرد: اگر مي خواهيم به شبكه بلاكچين جهاني بپيونديم در ابتدا بايد يك بلاكچين بومي داشته باشيم لذا در كشور هاي همجوار شركت برگ زيتون توانست پلتفرم گرافين را بومي سازي كرده و سورس آن هم به رايگان در اختيار شركت هاي دانش بنيان قرار مي دهد.

 

جم كاركرد هاي كيف پول ايراني را مورد اشاره قرار داد و گفت: بسياري از كيف هاي پول در ايران اكنون بسته شده است و به همين خاطر بسياري از سرمايه ها از كشور رفت ، بنابراين بايد حتما كيف پول رمز پايه ايراني داشته باشيم، تا قابليت تعيين آدرس هاي بين المللي را داشته باشد.

 

مديرعامل شركت برگ زيتون با تاكيد بر اينكه نخستين كيف رمز پايه ايراني با قابليت اتصال به شبكه هاي بين الملل را با بسياري از مشكلات كه وجود داشت راه اندازي كرديم، بيان كرد: جمعيت قابل توجهي در زمينه رمز ارزها فعاليت دارند اما به دليل نبود صرافي موفق به انتقال وجه نشده بودند لذا برگشت پول امكان پذير نبود بنابراين "صرافي برخط رمز پايه" ديگر خدمتي بود كه توسط اين شركت راه اندازي شده است.

اين كارآفرين در حوزه ديجيتال ادامه داد: صرافي بين المللي را در كشور استوني راه اندازي كرده ايم لذا با افتخار در صرافي بين المللي سريكس ?? به چهار كشور آمريكا، كانادا، انگليس و رژيم صهيونيستي سرويس نمي دهيم.

 

جم از ارائه رمز ارز ايراني bzb «نخستين ارز ديجيتال ايراني» با پشتوانه سه بيمه ايران، البرز و رازي خبر داد و گفت: ابتداي سال ??  براي ارز bze توكن ارائه كرديم كه در ? صرافي بزرگ دنيا اين توكن پذيرفته شده است لذا از فردا همزمان با ميلاد امام رضا(ع) به مدت ?? روز با ?? هزار توكن bzb عرضه خصوصي در سايت https://zarnetwork.com آغاز مي شود و هركدام به قيمت ?? ميليون تومان است.

 

مديرعامل شركت برگ زيتون معتقد است كه در آينده صادرات و واردات از طريق bze انجام شود و بازگشت پول به راحتي صورت مي گيرد.

وي اضافه كرد:  در ?? بهمن سال گذشته توكن bze را به مبلغ ?? ريال عرصه كرديم و طي مدت ? ماه قيمت آن به ?? تومان رسيده است؛ مرام نامه شبكه زر در زر نتورك قابل دسترسي است.

 

دكتر عباس جم در پاسخ به پرسش خبرنگاران مبني براينكه چه اطميناني وجود دارد كه اين رمز ارز همانند ديگر ارز هاي ديجيتال ايراني با شكست مواجه نشود؟ گفت:  ارزهاي قبلي نقد شوندگي بسيار سختي داشتند اما bze را به تتر مي توانيد تبديل كنيد و اينكه اين رمز ارز با پشتوانه بيمه همراه است.

 

اين كارآفرين حوزه ديجيتال در پايان با اشاره به رشد بازار تجارت با ارز هاي ديجيتالي تاكيد كرد: براي ورود كشورمان به اين حوزه در جهت دور زدن تحريم ها يك همت مضاعف مي طلبد كه بايد همه با هم دست به دست دهيم و بدون هر نگاه منفعت طلبانه در اين حوزه فعاليت كنيم.

 

مهندسان ايراني پيشرو در زمينه كيف پول ديجيتال

 

حسين جرئتي، رئيس هيئت مديره هلدينگ رستاك نيز در ابتداي اين جلسه با اشاره به راه اندازي نخستين بلاك چين ايراني توسط موسسه برگ زيتون در ايران بيان كرد: با تلاش مهندسان ايراني امنيت رمز ارزها و كيف پول امن نرم افزاري و سخت افزاري ايراني ايجاد شده است، شايان ذكر استدر دنيا كيف پول هاي نرم افزاري رمز ارز كه پيام رسان داشته باشد تعداد كمي داريم اما شبكه زر اين كار را انجام داده است.

 

رئيس هيئت مديره هلدينگ رستاك افزود: كيف پول نرم افزاري يك محيط امن براي ذخيره و انتقال رمز ارز است كه با سيستم عامل هاي اندرويد و ios بر روي تلفن هاي همراه كار ميكند،ايشان همچنين اضافه كردند ممكن است ارزها در كيف هاي نرم افزاري رمز ارز دچار مشكل شود اما در كيف پول سخت افزاري امنيت بسيار بالائي وجود دارد.

 

اين كارآفرين نمونه عرصه ديجيتال با تشريح امكانات كيف پول هاي نرم افزاري و سخت افزاري ايراني ، تاكيد كرد: در كيف پول هاي ما مولتي ساين بودن جز امكانات مهم است كه امكان دسترسي ? نفر يا چند نفر در كيف پول وجود دارد و چند نفر با هم ميتوانند با خيالي آسوده يك سرمايه را در يك كيف پول ذخيره كنند و دسترسي به آن نيازمند داشتن همزمان تمام رمزهاي همه افراد است درست مانند حساب هاي بانكي دو يا چند امضا و هر كدام رمز خودشان را دارند ، وي افزود در كيف پول هاي سخت افزاري ايراني قابليت otp پياده سازي شده است ، بدين صورت كه پس از پيكربندي كيف پول آن را به يك شماره تلفن همراه متصل مينمائيد و كاربر پس از ورود رمز يك رمز يكبار مصرف از طريق پيامك بر روي گوشي تلفن همراه خود دريافت ميكند و با وارد كردن آن به كيف پول وارد و به ارزهاي ذخيره شده در آن دسترسي خواهد داشت كه اين موضوع فقط در كيف پول رمز پايه سخت افزاري ايراني جهت به حداكثر رساندن امنيت سرمايه ها پياده سازي شده است درست همانند رمز پوياي سيستم بانكي كشور.

 

به گفته حسين جرئتي مديرعامل هلدينگ رستاك ، نخستين سامانه تجارت جهاني با رمز ارز به ?? زبان دنيا توسط هلدينگ رستاك ايجاد شده كه در شرايط تحريم اقدام خوبي به شمار مي رود و برگشت هزينه كالا و محصولات در صادرات خارجي با اين سامانه حل مي شود.

 

وي در پايان تصريح كرد: از نخستين باشگاه رمزپايه كشور به زودي رونمايي مي شود و در اين باشگاه بدون نياز به سخت افزارهاي گران قيمت و برق زياد ارز ديجيتال را مردم مي توانند استخراج كنند.


برچسب: ارز ديجيتال ايراني ارز ديجيتال رمزپايه هلدينگ رستاك شبكه زر،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ تير ۱۴۰۰ساعت: ۰۴:۱۳:۵۴ توسط:پريشان مو موضوع:

مشكلات سئو

مشكلات سئو بدون شك هميشه بسياري از مديران وب را آزار داده است. بسياري از اين افراد به دليل عدم توانايي در حل مشكلات سئو سايت خود ، ممكن است نتوانند كار خود را در دنياي آنلاين ادامه دهند. اين امر باعث شد كه تهيه يك مقاله آموزشي كامل و جامع براي تحقيق و حل مشكلات سئو براي شما عزيزان و همراهان seoedu ضروري بدانيم.

 

امروزه اجراي برنامه هاي اجتماعي و دقيق SEO يكي از مهمترين موارد براي رتبه بندي وب سايت است. اگر وب سايت خود را بهينه نكرده ايد و هنوز در اين فعاليت ها شركت نكرده ايد ، قطعاً سايت هاي رقيب شما از شما جلوتر خواهند بود. البته قبل از اينكه بتوانيد مشكلات مربوط به بهينه سازي وب سايت خود را حل كنيد ، بايد اصل SEO را درك كنيد.

 

اين موضوع آنقدر مهم است كه اخيراً بحث سئو به سايت محدود نمي شود و فراتر از آن رفته است و مسائلي مانند سئو اينستاگرام نيز در زمينه فروش و اينترنت وارد ميدان رقابت شده اند ، خالي از لطف نيست كه در راستاي سئو ، جستجوگرها با اينستاگرام seoedu را بياموزيد.

 

ما مي توانيم سئو را تركيبي از بهترين روشهاي مورد تأييد موتورهاي جستجو بدانيم.

 

همچنين ، در بسياري از موارد ، رتبه بندي وب سايت به دليل عدم استفاده از بهترين روش ها ، مي تواند به طور تصادفي مشكل ساز شود. در نتيجه ، در اين مقاله مي خواهيم اشتباهات سئو را كه گاهي در وب سايت ها ديده مي شود ، بررسي كنيم. اما همچنين مي توانند بسيار مخرب باشند. اگر مرتكب اين اشتباهات شويد ، مي توانيد آنها را اصلاح كنيد و اگر قبلا مرتكب نشده ايد ، با خواندن اين مقاله مي توانيد از بروز چنين مشكلاتي جلوگيري كنيد.

 

مشكل 1: نمايه سازي نادرست صفحات شما

ماهيت مشكل: همه ما مي خواهيم گوگل براي صفحات ما رتبه بالاتري داشته باشد. اما گوگل فقط مي تواند محتوايي را كه ربات هايش به آن دسترسي دارند رتبه بندي كند. بهترين راه براي بررسي اينكه آيا در نمايه سازي صفحات ما مشكلي وجود دارد ، استفاده از Google Search Console است.

به سادگي حذف برچسب هاي noindex از صفحات موردنظر يا قرار دادن آن صفحات در robots.txt و دادن زمان به گوگل براي بررسي سايت منجر به نمايه سازي اين صفحات توسط موتورهاي جستجو و رتبه بندي در نتايج مي شود. نشان داده شود. اگر در مورد مسائل SEO در وب سايت خود به طور كامل تحقيق كرده ايد و همچنين از نمايه سازي كامل وب سايت خود مطمئن هستيد ، بايد اين احتمال را داشته باشيد كه وب سايت شما توسط Google به طور دستي تحريم شده باشد. بودن!

 

مي توانيد وب سايت خود را با ارزيابي كامل به حالت اوليه خود برگردانيد. با استفاده از ابزار ارزيابي مي توانيد يك برنامه بهداشتي و درماني SEO وب سايت خود را با تمام صفحات نمايه شده دريافت كنيد يا خير.

 

همچنين مي توانيد ببينيد كه چه صفحاتي مطابق با بهترين روشهاي Google طراحي نشده اند و در كدام صفحات دستورات يا نشانه هاي مناسب ربات وجود ندارد. شما معمولاً بايد هر ماه وب سايت خود را از نظر وجود اين مشكلات بررسي كنيد.

مسئله 2: عبارات كليدي مشابه

وقتي برخي از بازارياب ها سعي مي كنند موضوعي را به طور گسترده پوشش دهند ، باعث مي شود محتوايي كه ارائه مي دهند بسيار شبيه به هم باشد كه كم و بيش هدف كلمات كليدي باشد. سرانجام ، صفحات مختلف در يك سايت براي رتبه بندي كلمه كليدي با يكديگر رقابت مي كنند. در نتيجه ، احتمال دارد به رتبه بندي صفحه آسيب برساند.

 

اين مشكل آنقدر پيچيده است كه بايد مقاله جداگانه اي در مورد آن نوشت! شناسايي اين بخش از مشكلات سئو كار چندان آسان نيست. اين مسئله بايد بلافاصله با ارزيابي محتوا با استفاده از Keyword Reviewer برطرف شود.

 

با استفاده از ابزار تحليل كليد واژه ، مي توانيد در ساختار زير به اطلاعات مربوط به عبارت مورد نظر خود دسترسي پيدا كنيد (اين ابزار به عنوان رديابي رتبه شناخته مي شود):

 

مشكلات SEO ، مشكلات بهينه سازي سايت ، مشكلات SEO را برطرف كنيد

 

در اين سه ستون اطلاعات مربوط به كلمات كليدي مورد نظر را در يك بخش ، يك ستون براي صفحات وب مربوط به اين كلمات كليدي و آخرين ستون مربوط به اطلاعات عمومي SEO را پيدا خواهيد كرد.

 

براي حل مشكلات SEO ، بايد خيلي دقيق به اين بخش نگاه كنيد و مطمئن شويد كه تمام مطالب شما براي مجموعه متنوعي از كلمات كليدي است. شما بايد صفحاتي را كه موضوعات مشابه را پوشش مي دهند تركيب كنيد تا يك صفحه ايجاد كنيد و سپس از كلمات كليدي مختلف استفاده كنيد. از اين طريق مي توانيد مطمئن باشيد كه ديگر مجبور نيستيد علاوه بر همه رقبا ، براي كسب رتبه با خود رقابت كنيد!

 

شماره 3: ساختار صفحه نامناسب براي موضوع مورد نظر شما

يك نكته مهم كه همه سئوكارها بايد درمورد مسائل سئو بدانند: اگر پيوندهاي بيشتري نسبت به رقبا داريد ، ممكن است هنوز رتبه پايين تري نسبت به آنها داشته باشيد. درك اين مسئله ممكن است آسان نباشد. تعداد زيادي از افرادي كه مي خواهند مشكلات SEO خود را بررسي كنند ابتدا با اين مشكل روبرو مي شوند. اما حقيقت اين است كه پيوندها تنها عوامل مهم در صفحه شما نيستند!

 

امروز ، Google در تلاش است تا از بسياري از استراتژي هاي تأييد حرفه اي استفاده كند

منبع : seoedu.ir


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۱ خرداد ۱۴۰۰ساعت: ۱۰:۱۳:۲۸ توسط:پريشان مو موضوع:

آشنايي با مهاجرت به كانادا در سال 2021

آشنايي با مهاجرت به كانادا در سال 2021

كشور كانادا يكي از كشورهايي است كه سعي در جذب نخبه‌ها و افراد موفق از سراسر جهان دارد. به همين دليل اغلب دانشگاه‌هاي اين كشور اقدام به برگزاري طرح‌هايي براي بورسيه تحصيلي كرده و دانشجويان برتر را جذب مي‌كنند.

با توجه به ميل به مهاجرت به كانادا و اخذ اقامت دائم كانادا و دشواري هاي ويزاهاي گوناگون اين كشور مخصوصا ويزاي كاري، بسياري از متقاضيان اخذ ويزاي تحصيلي كانادا را انتخاب كرده و از اين طريق خود را به كانادا رسانيده و براي كار و اقامت اقدام مي كنند. مخصوصا از آنجايي كه براي اخذ ويزاي كاري كانادا، داشتن تحصيلات كانادايي امتياز مخصوص اخذ كرده و راه را براي موفقيت هموار مي كند. نظام آموزشي كانادا براي افراد اينترنشنال و خارجي هزينه بر مي باشد. در حالي كه اين خدمات و امكانات براي افراد لوكال و داراي تابعيت اين كشور به صورت رايگان يا نيمه رايگان ارائه مي شود. از اين رو كشور كانادا در زمره كشورهاييست كه تحصيل در آن هزينه بر است.

 

كشور كانادا در مقايسه با كشورهاي همسطح خود و در مقايسه با كشورهايي مانند آمريكا، استراليا و نيوزلند از هزينه تحصيل كمتري برخوردار است و مي توان گفت از اين حيث در زمره بهترين انتخاب ها مي باشد حتي در مقايسه با برخي كشورهاي اروپايي كه تحصيل در آنها هزينه بر است باز هم به صرفه بوده و از مزاياي خاصي برخوردار مي باشد. فلذا با توجه به سياست هاي اين كشور مبني بر اخذ مهاجر مي توان گفت ويزاي تحصيلي در حال حاضر از بهترين انتخاب ها براي ورود به كشور كانادا در سال 2021 محسوب مي شود.

هزينه تحصيل در كانادا

هزينه تحصيل در كالج ها و دانشگاه هاي كانادا از سالي 14000$ تا 50000$ (دلار كانادا) به بالا مي باشد كه با توجه به هر مقطع و دانشگاه اين هزينه متغير است. موردي كه در پروسه تحصيل در كانادا نسبت به ساير عوامل از اهميت بيشتري برخوردار مي باشد اخذ ويزاي تحصيلي مي باشد. چرا كه اخذ پذيرش از دانشگاه هاي كانادا مخصوصا در رنكينگ متوسط آن با توجه به اينكه هزينه بر است با ارائه مدارك لازم امري دشوار و غيرممكن نخواهد بود اما مجاب كردن آفيسر و سفارت كانادا جهت صدور ويزا كاريست علمي

اگر نمرات درسي‌تان بالاست و به نظر خودتان شرايط اصلي گرفتن بورسيه تحصيلي كانادا را داريد، بهتر است همين حالا با يك شركت فعال در اين زمينه همكاري كنيد. روند كار هم به اين صورت است كه اين شركت‌هاي مهاجرتي ابتدا رزومه درسي و نمرات شما را بررسي كرده و اگر شرايط مناسب را داشته باشيد، آنها را به كانادا براي دانشگاه‌هاي مورد نظر مي‌فرستند. در ادامه هم در صورت تاييد شدن بورسيه تحصيلي‌تان، ديگر مراحل مهاجرت تحصيلي به كانادا براي شما انجام خواهد شد.

اگر خودتان شركتي را در زمينه مهاجرت به كانادا مي‌شناسيد كه بايد به سراغش برويد. اگر نه، پيشنهاد مي‌كنيم به شركت رايا بين الملل كه در اين حوزه فعاليت قدرتمندي دارد رجوع كنيد. همينطور پيشنهاد مي‌كنيم اگر در مورد بورسيه تحصيلي كانادا سوال داريد، يا با شماره‌ كارشناسان رايا بين الملل تماس بگيريد يا وارد سايت‌شان شده و شرايط بورسيه تحصيلي كانادا را به شكل دقيق مطالعه كنيد.

رايابين الملل با استفاده از مشاوران خبره و با تجربه مي تواند بهترين روش مهاجرتي را براي شما پيشنهاد كند.

اگر به دنبال روش هاي ديگر مهاجرت به كانادا هستيد ليست اين روش ها را در پايين ذكر مي كنيم و براي آشنايي بيشتر با اين روشها به سايت رايابين الملل مراجعه كنيد:

مهاجرت به كانادا در سال 2021 از راه هاي مختلف امكان پذير مي باشد كه عبارتند از:

 

ويزاي توريستي كانادا

ويزاي سرمايه گذاري كانادا

ويزاي خود اشتغالي كانادا

ويزاي ازدواج و نامزدي كانادا

ويزاي تولد كانادا

ويزاي كاري كانادا

 

رايا بين الملل مهاجرت تحصيلي هوشمند


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۸ خرداد ۱۴۰۰ساعت: ۰۲:۰۴:۲۷ توسط:پريشان مو موضوع:

اثرات زعفران بر درمان بيماري‌هاي تنفسي

اثرات زعفران بر درمان بيماري‌هاي تنفسي

 

 

از آنجايي كه گياهان دارويي اثرات و عوارض جانبي كمتري نسبت به داروهاي شيميايي دارند، امروزه استفاده از آن‌ها در طول روند درمان انواع بيماري‌ها مورد توجه بيشتري قرار گرفته است. زعفران به عنوان يكي از گياهان دارويي جايگاه ويژه‌اي در كشورهاي مختلف بخصوص ايران پيدا كرده است. كلاله زعفران از گياهي با نام علمي crocus sativus گرفته مي‌شود كه از خانواده زنبقيان به شمار مي‌رود. علاوه بر استفاده از زعفران به عنوان چاشني و طعم‌دهنده انواع غذاها و نوشيدني‌هاي مختلف، اين گياه از ديرباز تاكنون به عنوان دارو در درمان بيماري‌ها و اختلالات متعددي استفاده مي‌شده است. از جمله اين اختلالات مي‌توان به مواردي همچون سرفه، آسم، برونشيت، اختلالات معده، افسردگي، آلزايمر، نفخ، اختلالات قاعدگي و حتي سرطان اشاره نمود.

براي اطمينان در خريدي بدون واسطه و با قيمت مناسب به صفحه خريد زعفران بهرامن مراجعه كنيد. قيمت زعفران بهرامن در مقايسه با كيفيت اين محصول عامل رقابتي در فروش اين ادويه گرانبهاست.

 

 

آسم يك بيماري تنفسي است كه به صورت التهاب در مجاري تنفسي نمايان مي‌شود. اين التهاب در برخي افراد باعث بروز حملات متعدد تنفسي، تنگي نفس، خس خس و گرفتگي سينه و سرفه‌هاي مداوم بخصوص اوايل روز و نيمه‌هاي شب مي‌شود. اين بيماري منجر به افزايش راديكال‌هاي آزاد در بدن شده و نهايتا تنفس را در فرد مبتلا دچار مشكل مي‌نمايد. پژوهش‌هاي اخير نشان داده‌‍اند افزايش مصرف مواد حاوي آنتي اكسيدان در كاهش اثرات ناشي از بيماري آسم بسيار موثر است. كلاله زعفران به عنوان يكي از مواد غذايي شناخته شده داراي عناصر بسيار زيادي است. مطالعات متعددي در رابطه با تشخيص تركيبات متعدد زعفران انجام شده و تاكنون حدود 150 تركيب فعال در زعفران شناسايي شده كه مهمترين آن‌ها كروسين، پيكروكروسين و سافرانال است؛ زعفران سرشار از آنتي‌اكسيدان و ريبوفالوين نيز مي‌باشد. در طب سنتي كشورهاي مختلف از جمله يونان، ايران و ... از زعفران به عنوان يك داروي آرام‌بخش و مسكن استفاده مي‌شده است. از خواص ديگر زعفران مي‌توان به ضد اسپاسم و گرفتگي، ضد افسردگي، ضد تورم و التهاب و تسكين‌دهنده سرفه در آسم و سياه سرفه و به طور كلي درمان بيماري‌هاي ريوي اشاره نمود. در پژوهش ديگري ثابت شده است كه زعفران و سافرانال موجود در آن اثرات ضد سرفه داشته و در درمان گلو درد، سر درد و ... به صورت مسكن عمل مي‌نمايد و منجر به افزايش اكسيژن‌رساني به بافت‌هاي متعدد بدن مي‌شود.

 

به طور كلي مي‌توان نتيجه گرفت زعفران به اين دليل كه حاوي آنتي اكسيدان زيادي مي‌باشد، در كاهش اثرات ناشي از بيماري‌هاي تنفسي گوناگون و كاهش سرفه به شكل موثري عمل مي‌نمايد.

 

منبع : نامه نيوز


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۰ساعت: ۰۷:۲۶:۱۲ توسط:پريشان مو موضوع:

پذيرش تحول ديجيتال در صنعت امنيت

پذيرش تحول ديجيتال در صنعت امنيت

تحول ديجيتال در صنعت امنيت موضوعي است كه در حال ايجاد موج هاي متناوب براي تغييرات در صنعت امنيت در تمام حوزه ها است. در سالهاي اخير بسياري از صنايع در معرض تحولات ديجيتال قرار گرفته اند. متاسفانه به مانند هر برنامه تغييراتي بزرگ، تلاش هاي تحول ديجيتال نيز غالباً برخلاف انتظارات عملكرد مطلوبي ندارند. با اين وجود، با تشديد فشارهاي تقاضا از سمت فضاهاي تجاري، تعداد برنامه هاي تغييرات به سمت امنيت ديجيتال همچنان در حال افزايش است.

براي همه كساني كه از شنيدن تغيير رفتار به سمت ديجيتال خسته شده اند و معتقدند اين يك مد تجاري جديد است، بايد به اين افراد توصيه كرد كه ديدگاههاي خود را با دقت بيشتري مورد بازنگري قرار دهند. اگر از تلفن هوشمند براي جستجو، يافتن، سفارش، خريد، ارسال پيام، تماشاي فيلم، يادگيري، بازي و موارد ديگر استفاده مي كنيد بايد بپذيريد كه تغييرات ديجيتال يك ضرورت تجاري بوده است و همه افراد جامعه از اين تحول ديجيتال نفع مي برند.

بر هيچ كس پوشيده نيست كه نحوه زندگي ما در طول بيست سال گذشته به طور قابل توجهي تغيير كرده است و اين موضوع بايد در نحوه تجارت ما نيز منعكس شود. يادمان باشد كه تحول ديجيتال چيزي فراتر از فناوري است . اين تغييرات به افراد امكان مي دهد تا مشكلات سنتي خود را به روش هاي جديد و بهتري نسبت به گذشته حل كنند. معناي بهتر براي تحولات ديجيتال در زندگي روزمره مي تواند اين باشد كه مشكلات ما سريعتر، با هزينه كمتر و با استفاده از منابع كمتر حل مي شوند. دوربين مداربسته براي منزل      تجهيزات دوربين مداربسته

 اينترنت اشيا ، فعاليت مجرمانه و امنيت

تعداد دستگاههاي متصل به اينترنت در سراسر جهان با نرخ نمايي در حال افزايش است. انتظار مي رود تا پايان سال 2025 تعداد  75.44 ميليارد دستگاه متصل به اينترنت و با محوريت اينترنت اشيا در جهان فعال باشد. از سوي ديگر اينترنت اشيا  به معناي تحول ديجيتال فيزيكي براي متخصصان امنيتي است. مجرمان از ابزارهاي ديجيتالي هوشمندتر مانند بدافزارها، هواپيماهاي بدون سرنشين، سيگنال خوان ها و موارد ديگر استفاده مي كنند كه هم بر امنيت فيزيكي و هم امنيت سايبري تأثير مي گذارد. براي مقابله با اين امر، تحول ديجيتال امكان دسترسي به متخصصان امنيتي را فراهم مي كند. ما به عنوان متخصصان امنيتي، بايد از نقش خود در تحول ديجيتال استقبال كنيم، زيرا امنيت مهمترين ديدگاه عملي همه افراد براي شناسايي و جلوگيري از تهديدات عليه افراد و دارايي ها است.

يادمان باشد كه همه تحولات با يك ايده توليد شده توسط افراد آغاز مي شود و با تجربه خروجي توسط افراد يك جامعه كوچك يا بزرگ به پايان مي رسد. بنابراين ، تحول ديجيتالي با افراد آغاز و پايان مي يابد. براي اطمينان از زيربناي محكم هر دستور كار تحول ديجيتال ، مردم بايد هدف مشخصي از تعامل داشته باشند. اين موضوع همان جايي است كه رهبران امنيتي مي توانند همزمان با تمركز بر حفاظت از مردم و دارايي هاي آنها، هدف بهبود و ارتقا سيستم ها را نيز به همكاران خود هديه كنند.

همكاران غير امنيتي بايد درك كنند كه خطرات امنيتي با سرعتي بالاتر از سازگاري شركت ها پيش مي روند. شما به عنوان يك فعال در صنعت امنيت ، از جنبشي حمايت مي كنيد كه در آن همكاران شما  نيز در فكر و كار روزمره ، اقدامات مربوط به مديريت ريسك امنيتي مربوط به شركت خود را اتخاذ مي كنند. پيام واضح است، تحول ديجيتال فرصت هاي فراواني را ارائه مي دهد و اينها بايد در كنار تهديدات امنيتي رو به گسترش ارزيابي شوند كه مي تواند به يك شكست تمام عيار در صنعت امنيت منجر شود.

بيشتر بخوانيد:   هايك ويژن    نصب دوربين مدار بسته   

 افراد بهتر ، فرايندها و فناوري كلي

مردم به طور كلي چيزهاي بيشتري در زندگي خود نمي خواهند، آنها كيفيت بهتر در ابزار و نوع زندگي خود را جست و جو مي كنند. مردم  داده هاي بهتر، فناوري بهتر و فرايندهاي بهتر را پيش خريد مي كنند.

تحول ديجيتال مزاياي بهتر و قابل توجهي را براي امنيت ايجاد مي كند: به عنوان مثال ، سنسورهاي متصل به اينترنت اشيا، تجزيه و تحليل ويدئويي و يادگيري ماشين تهديدات را سريعتر شناسايي مي كنند. فناوري هاي گردش كار و اتوماسيون ، پاسخ هاي معمول را شناسايي ، بررسي و اصلاح مي كنند. فناوري مبتني بر ابر مزاياي زيادي مانند چابكي ، توانايي تحيلي در مقياس بزرگ و تحرك را فراهم مي كند. تي وي تي   قيمت دوربين مداربسته

تلفن هاي هوشمند  و دستگاه هاي ديجيتال متصل به اينترنت ارتباط و همكاري در زمان واقعي را فراهم مي كنند. بنابراين رسيدگي به تمام نيازهاي  برتر در يك رويكرد امنيتي ضروري است  و شما ابتدا بايد بر اولويت ها و نيازهاي تجاري تمركز كنيد.

به اين فكر كنيد كه چگونه ساده سازي اساسي را در دستور كارهاي تبديل ديجيتال قرار دهيد تا اطمينان حاصل كنيد كه پيچيدگي هاي موجود در تكنولوژي، خطرات غيرقابل كنترل زيادي ايجاد نمي كند. يادتان باشد كه  طراحي مديريت ريسك امنيت سازماني در يك مدل عملياتي كسب و كار ، قدرت همكاران  شما را براي تغيير ايمن و مطمئن در زمان آينده فراهم مي كند. دوربين مداربسته       دوربين مداربسته هايك ويژن     

تحول در جهان

نكته پاياني در اين خصوص اين است كه به هر حال فناوري ديجيتال در حال دگرگوني جهان پيرامون ما است و تحول ديجيتال در صنعت امنيت در آينده نزديك سرعت بيشتري هم خواهد گرفت و اين تحولات بر هر حوزه امنيتي نيز خود به خود تأثير مي گذارد. در حال حاضر متخصصان امنيتي علاوه بر ارائه خدمات امنيتي سنتي ، خدمات امنيتي با تكنولوژي هاي روز را نيز بايد توسعه دهند. پذيرش اين امر بر استخدام پرسنل امنيتي ، آموزش و تعامل كارمندان در تيم امنيتي و همكاران غير امنيتي تأثير مي گذارد. بنابراين كمربرندهاي خود را محكم ببنديد و آماده آموزش هاي جديد براي ورود به دنياي جديد با تغيير و تحولات تكنولوژيك سريع باشيد.

  1. http://shishe-darb.avablog.ir/post/34/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%81+%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82+%D8%A7%D8%B2+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C
  2. http://shishe-darb.avablog.ir/post/32/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87+%D9%87%D8%A7%DB%8C+%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C+%D8%A7%D8%B2+%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%86+%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82
  3. http://darbshishe-ir.avablog.ir/post/31/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87+%D8%A7%D8%B2+%D8%B7%D8%B1%D8%AD+%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%AA+%D8%AF%D8%B1+%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF+%D8%B2%D8%A7%DB%8C%DB%8C+%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C+%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87+%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
  4. http://darbshishe-ir.avablog.ir/post/37/4+%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5+%DA%A9%D9%87+%D8%A8%D9%87+%D8%B4%D9%85%D8%A7+%DA%A9%D9%85%DA%A9+%D9%85%DB%8C+%DA%A9%D9%86%D8%AF+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86+%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%AF
  5. http://darbshishe-ir.avablog.ir/post/35/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%81+%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82+%D8%A7%D8%B2+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C
  6. http://darbshishe-ir.avablog.ir/post/33/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87+%D9%87%D8%A7%DB%8C+%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C+%D8%A7%D8%B2+%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%86+%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82
  7. http://dorbiin.avablog.ir/post/25/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87+%D8%A7%D8%B2+%D8%B7%D8%B1%D8%AD+%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%AA+%D8%AF%D8%B1+%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF+%D8%B2%D8%A7%DB%8C%DB%8C+%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C+%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87+%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
  8. http://dorbiin.avablog.ir/post/31/4+%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5+%DA%A9%D9%87+%D8%A8%D9%87+%D8%B4%D9%85%D8%A7+%DA%A9%D9%85%DA%A9+%D9%85%DB%8C+%DA%A9%D9%86%D8%AF+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86+%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%AF
  9. http://dorbiin.avablog.ir/post/29/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%81+%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82+%D8%A7%D8%B2+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C
  10. http://dorbiin.avablog.ir/post/27/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87+%D9%87%D8%A7%DB%8C+%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C+%D8%A7%D8%B2+%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%86+%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82
  11. http://rahband5.avablog.ir/post/24/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87+%D8%A7%D8%B2+%D8%B7%D8%B1%D8%AD+%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%AA+%D8%AF%D8%B1+%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF+%D8%B2%D8%A7%DB%8C%DB%8C+%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C+%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87+%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
  12. http://rahband5.avablog.ir/post/30/4+%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5+%DA%A9%D9%87+%D8%A8%D9%87+%D8%B4%D9%85%D8%A7+%DA%A9%D9%85%DA%A9+%D9%85%DB%8C+%DA%A9%D9%86%D8%AF+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86+%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%AF
  13. http://rahband5.avablog.ir/post/28/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%81+%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82+%D8%A7%D8%B2+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C
  14. http://rahband5.avablog.ir/post/26/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87+%D9%87%D8%A7%DB%8C+%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C+%D8%A7%D8%B2+%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%86+%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82
  15. http://rahband7.avablog.ir/post/25/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87+%D8%A7%D8%B2+%D8%B7%D8%B1%D8%AD+%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%AA+%D8%AF%D8%B1+%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF+%D8%B2%D8%A7%DB%8C%DB%8C+%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C+%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87+%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
  16. http://rahband7.avablog.ir/post/31/4+%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5+%DA%A9%D9%87+%D8%A8%D9%87+%D8%B4%D9%85%D8%A7+%DA%A9%D9%85%DA%A9+%D9%85%DB%8C+%DA%A9%D9%86%D8%AF+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86+%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%AF
  17. http://rahband7.avablog.ir/post/29/%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%81+%D8%AF%D9%82%DB%8C%D9%82+%D8%A7%D8%B2+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C
  18. http://rahband7.avablog.ir/post/27/%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87+%D9%87%D8%A7%DB%8C+%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C+%D8%A7%D8%B2+%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%86+%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82
  19. http://darb-rahband.avablog.ir/post/27/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87+%D8%A7%D8%B2+%D8%B7%D8%B1%D8%AD+%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%AA+%D8%AF%D8%B1+%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF+%D8%B2%D8%A7%DB%8C%DB%8C+%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C+%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87+%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85
  20. http://darb-rahband.avablog.ir/post/33/4+%D8%B4%D8%A7%D8%AE%D8%B5+%DA%A9%D9%87+%D8%A8%D9%87+%D8%B4%D9%85%D8%A7+%DA%A9%D9%85%DA%A9+%D9%85%DB%8C+%DA%A9%D9%86%D8%AF+%DA%A9%D8%A7%D8%B1+%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86+%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%AF

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۸ اسفند ۱۳۹۹ساعت: ۰۸:۱۱:۱۲ توسط:پريشان مو موضوع:

دانشگاه پاولوف

دانشگاه پاولوف اولين دانشگاه دولتي پزشكي سن پترزبورگ

امروز ميخواهيم نگاهي به يكي از بهترين دانشگاه هاي روسيه در زمينه تحصيلات عاليه داشته باشيم يعني دانشگاه پاولوف روسيه . اين دانشگاه كه در ماه سپتامبر سال 1897 تاسيس شده است، يك موسسه وقف شده براي تحصيلات عاليه عمومي ميباشد كه واقع شده در محيط شهري كلان شهر بزرگ سن پترزبورگ ( كه حدود پنج ميليون نفر جمعيت دارد) است.

اين دانشگاه يك سنت قديمي و پر افتخار در تربيت دانشجويان روسي و بين المللي دارد. بيش تر از 35000 فيزيك دان از اين  دانشگاه فارق التحصيل شده اند. از زمان آغاز برنامه قبول دانش جويان بين المللي در 1947 ، بيشتر از 3500 فارق التحصيل بين المللي از بيش از 50 كشور در سراسر جهان موجود است. در حال حاضر نيز پنج هزار دانشجو در اين دانشگاه مشغول به تحصيل ميباشند.

 در ابتدا اين دانشگاه به عنوان موسسه پزشكي براي زنان تاسيس شد كه در ابتدا فقط زنان را به عنوان دانشجو ميپذيرفت ولي امروزه مردان هم ميتوانند در اين دانشگاه تحصيل كنند . اين اولين موسسه در روسيه و اروپا بود كه براي زنان فرصتي فراهم ميكرد تا به تحصيلات عاليه بپردازند.

اين دانشگاه در 1936 نام اولين موسسه پزشكي را به افتخار برنده جايزه نوبل، ايوان پاولو را بر خود گذاشت. در سال 1994 اين موسسه به عنوان دانشگاه پزشكي شناخته شد و نام دانشگاه دولتي پزشكي پاولوف سن پتزبورگ را دريافت كرد. اين دانشگاه تنها دانشگاهي است كه درمانگاهي پلي كلينيك در محدوده خود دارد كه سالگرد 180 سالگي اين درمانگاه  را در سال 2015 جشن گرفت. اين دانشگاه به طور قابل توجهي به رشد علم پزشكي و خدمات بهداشتي در روسيه كمك كرده است.

دانشكده ها و كاركنان

اين دانشگاه داراي 112 گروه آموزشي تقسيم شده در يازده دانشكده ميباشد كه شامل دانشكده هاي پزشكي، دندانپزشكي، پزشكي ورزشي، فرهنگ تطبيقي تربيت بدني، اطفال، روانشناسي باليني، دانشجوهاي خارجي، مدرسه تحصيلات عاليه پرستاري، تحصيلات پس از فارق التحصيلي، تحصيلات پيش دانشگاهي ميباشد. اين دانشگاه نرخ خوبي از كارمندان دانشكده خوب آموزش ديده شده و بسيار تحصيل كرده مجهز به تكنولوژي مدرن فراهم ميكند. هم چنين به حد كافي اعضاي غير متخصص فراهم ميكند تا محيطي خود آموز براي دانشجويان فراهم آورد.

ny1s_x2.jpg

روش تدريس

در اين دانشگاه تدريس به زبان انگليسي انجام ميشود و اين دانشگاه معتقد به روش تدريس تطبيقي منحصر به فرد است كه مبتني بر تركيبي از بهترين سنت هاي آموزشي پزشكي روسيه با روش هاي سيستم آموزش غربي است. اين دانشگاه به عنوان محلي براي آموزش متخصصين در سراسر دنيا شناخته شده است. آموزش در اين دانشگاه مبتني بر مفهوم سيستم چند مرحله اي تربيت متخصصين در برنامه هاي داراي مرحله هاي متفاوت آموزش پزشكي است. موارد موجود شامل تربيت آموزش دانشگاهي، تربيت در برنامه هاي تحصيلات عاليه و هم چنين شامل تربيت پس از فارق التحصيلي دكتر ها ميباشد.

 

هزينه تحصيل در روسيه

 

شهريه دانشگاه دولتي پزشكي پاولوف سن پتزبورگ بسيار به صرفه و اقتصادي ميباشد كه در جدول زير ميتوانيد آنرا مشاهده كنيد.

دانشگاه پاولوف روسيه

شهريه سالانه

هزينه هتل دانشجويي سالانه

هزينه كل سالانه

كل هزينه شش سال

شهريه دانشگاه به دلار

4500 دلار

600 دلار

5100 دلار

30600 دلار

قيمت به تومان(حدودي)

116ميليون

15.5 ميليون

131.5 ميليون

790 ميليون براي 6 سال

دوره هاي مقدماتي ده ماهه

2500 دلار

600 دلار

3100 دلار

80 ميليون تومان

 

پرديس دانشگاه

پرديس دانشگاه دولتي پزشكي پاولوف سن پترزبورگ درقسمت مركزي شهر در يك فضاي سبز كه شامل رنگ هاي سبز بهاري و رنگ هاي زرد پاييزي ميباشد و مسافتي حدود 40 هزار متر مربع را در بر ميگيرد. در محدوده آن 50 ساختمان زيبا با معماري شگفت انگيز وجود دارد.

نحوه ثبت نام و قبولي در دانشگاه

اگر ميخواهيد در دانشگاه پاولوف اولين دانشگاه دولتي پزشكي سن پترزبورگ ثبت نام كنيد، پس بايد در امتحان ورودي ملي واجد شرايط بودن( ان اي اي تي) ثبت نام كنيد. ولي بايد اين را به خاطر بسپاريد كه فقط لازم است در امتحان قبول شويد. قبولي در دانشگاه پاولوف اولين دانشگاه دولتي پزشكي سن پترزبورگ بر اساس يك دوره مشاوره و رشد آموزشي است. به دانشجويان توصيه ميشود نكات گفته شده را بخوانند تا از رد شدن در امان باشند. به شما يك فرم درخواست داده ميشود تا دانشكده موردنظر خود را انتخاب كنيد. وقتي نامه پيشنهاد را دريافت كرديد، براي استفاده هاي بعدي آن را پيش خود نگه داريد. سپس بايد شهريه ورود به دانشگاه يا كالج را بپردازيد. پس از پرداخت هزينه دانشگاه براي ورود به دانشگاه پاولوف بايد براي ويزا اقدام كنيد. يك ويزا براي تحصيل در دانشگاه پزشكي پاولوف روسيه دريافت كنيد. و حالا يك پرواز با هواپيما به روسيه براي خود رزرو كنيد.

مدارك مورد نياز

قبل از درخواست براي ورود به دانشگاه پاولوف اولين دانشگاه پزشكي سن پترزبورگ فراموش نكنيد كه مدارك زير را با خود همراه داشته باشيد:

پاسپورت ( با حداقل 18 ماه اعتبار)

مدرك 10 ام و برگه مهر

مدرك 12 ام و برگه مهر

مدرك تولد

10 قطعه عكس به اندازه مناسب پاسپورت

نامه دعوت رسمي از دانشگاه پاولوف

تاييد تمام مدارك توسط وزارت امور خارجه كشورتان

قانوني شدن تمام مدارك توسط سفارت روسيه

هزينه هاي ويزا

رسيد بانكي پرداخت هزينه اولين سال تحصيلي

مدارك تست ايدز

مزاياي تحصيل در روسيه

عدم وجود آزمون ورودي براي ورود به دانشگاه ( فقط آزمون نيت

موسسات

موسسه تحقيقات نفرولوژي

موسسه تحقيقات پالمونولوژي

موسسه يادبود رايزا گورباچوا براي آنكولوژي و هماتولوژي و ترنسپلنت كودكان

موسسه جراحي صورت و تحقيقات دندانپزشكي ماكسيلو

موسسه فارماكولوژي والدمن

موسسه قلب وعروق

مراكز تحقيقي

مركز تحقيقي علمي

مركز پزشكي

مركز تحقيق منطقه اي ناركولوژي و سايكوفارماكولوژي

مركز علمي و روش شناسي پزشكي مولكولي فدراسيون روسيه

مركز فاز هاي اوليه آزمايشات كلينيكي


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ بهمن ۱۳۹۹ساعت: ۰۸:۴۵:۳۰ توسط:پريشان مو موضوع:

مزايا و ويژگي هاي خريد آپارتمان در استانبول

مزايا و ويژگي هاي خريد آپارتمان در استانبول

همان طور كه مي‌دانيد كشور تركيه يكي از كشورهايي است كه با ايران داراي مرز زميني بوده و اين ويژگي باعث شده است تا سالانه تعداد زيادي از ايرانيان براي گردش و يا حتي مهاجرت به تركيه سفر كنند. استانبول يكي از جذاب ترين و حتي پر بازديد ترين شهر‌هاي كشور تركيه مي‌باشد كه ايرانيان زيادي در آن زندگي و يا كار مي‌كنند. در واقع يكي از راه‌هاي سرمايه گذاري در اين كشور خريد آپارتمان در استانبول مي‌باشد. همچنين به دليل افزايش ميزان ارز نيز يكي از راه‌هاي سرمايه گذاري، خريد ملك در كشور‌هاي خارجي مي‌باشد كه البته از مزاياي زيادي هم برخوردار است.

شايد درست باشد كه بيان كنيم، استانبول راهي براي سرمايه گذاري سودآور در املاك و مستغلات است. در بسياري از مواقع، مشتريان بين المللي، هنگام خريد ملك در استانبول با مسائل عمده اي روبرو مي شوند. اما با دريافت مشاوره هاي لازم در اين خصوص، مي توان به يك خريد مناسب و سرمايه گذاري هيجان انگيز دست يافت.

از سال 2012 دولت تركيه، هدف خود را به صورت گسترده در سرمايه گذاري املاك و مستغلات قرار داده است. اين پتانسيل براي رشد بخش املاك و مستغلات تركيه توجه سرمايه گذاران خارجي را براي خريد ملك جلب كرده است.

اصلاحات اخير قانونگذاري، سرمايه گذاري در املاك و مستغلات در تركيه را آسان و سودآورتر كرده است. اصلاحاتي مانند ثبت زمين، قانون رهن و بازنگري قوانين مالياتي براي بهبود رقابت در بخش املاك و مستغلات تركيه طراحي شده است تا بسياري را جذب سرمايه گذاري و دريافت پاسپورت تركيه كند.

نظرسنجي ها نشان مي دهد كه علاقه جهاني به بخش املاك و مستغلات تركيه افزايش يافته است و املاك استانبول به عنوان جذاب ترين بازار سرمايه گذاري در اروپا مطرح شده است كه توانسته است سرمايه زيادي را جذب نمايد.

4imt_z6.jpg

خريد آپارتمان در استانبول

 

نكات مهم پيش از خريد آپارتمان در استانبول

اگر قصد خريد ملك در استانبول را داريد، لازم است پيش از هر اقدامي در اين خصوص تحقيق كامل را داشته باشيد. به طور معمول بيشتر شهروندان خارجي مجاز به خريد ملك در استانبول هستند، با اين حال اگر سوء پيشينه داريد، عاقلانه است كه قبل از تصميم گيري براي خريد خانه در استانبول ، با كنسولگري خود يا وكلاي خُبره مشورت كنيد. هنگامي كه تصميم گرفتيد به دنبال چه نوع آپارتماني هستيد، لازم است كه مشاوره هاي لازم را دريافت كنيد. براي اين كار مي توانيد با تركي بست هوم تماس بگيريد.

به اين نكته توجه داشته باشيد كه دفتر اصلي بست هوم در استانبول بوده و فعاليت خود را به صورت مستقيم از سال 2017 در تركيه آغاز نموده است و توانسته است ضمن ارائه مشاوره هاي كاربردي و موثر به مشتريان خود، ده ها قرار داد موفق را نيز در كارنامه خود به ثبت رساند.

در صورتي كه قصد داريد براي خريد ملك در تركيه اقدام كنيد، مي توانيد طريق واتس آپ با 00905523082146 تماس گرفته و براي مشاوره و برقراري هماهنگي با كارشناسان مجرب بست هوم در ارتباط باشيد.

گروه حرفه اي بست هوم، قرارداد شما را با شركت هاي سازنده به صورت مستقيم تنظيم كرده و براي اخذ سند، دريافت اقامت تركيه و دريافت پاسپورت تركيه ديگر اقدامات لازم براي تجهيز و استفاده از ملك خريداري شده، شما را ياري مي كنند.

 

خريد خانه در استانبول

 

چند نكته در انتخاب يك ملك

هنگام بازرسي از يك ملك، مطمئن شويد كه خانه سند مالكيت دارد و قبض هاي آب، گاز طبيعي، تلفن و برق توسط مالك قبلي پرداخت شده است. همچنين بايد سوال كنيد كه آيا سازه در برابر زلزله مقاوم است، زيرا استانبول در منطقه زلزله خيز قرار دارد. همچنين هنگام خريد آپارتمان در استانبول ، توجه به اين نكته مهم است كه همه چيز در مورد اين ملك و همچنين اطراف آن بايد مورد پسند شما واقع شود و در واقع بايد از خود سوالاتي را در مورد احساس زندگي طولاني مدت در آن را داشته باشيد.

انتخاب محله مناسب

محله هاي استانبول همه با يكديگر متفاوت هستند و محدوده قيمت نيز با توجه به منطقه به شدت تغيير مي كند. بهتر است يك گشت و گذار در شهر داشته باشيد تا تصميم بگيريد كه در كجا مي خواهيد زندگي كنيد. چيزي شبيه به يك آپارتمان قديمي در سمت آسيا، يا يك خانه زيبا مشرف به بسفر را دوست داريد.

 به ياد داشته باشيد اگر به دنبال خريد ملك در استانبول هستيد، مي توانيد به جزاير Princes كه بخشي از استانبول بوده و مي تواند سبك زندگي كاملاً ايده آل و دور از شهر را ارائه دهد، فكر كنيد. همچنين به ياد داشته باشيد كه املاك ارزان قيمت هميشه در حومه شهر واقع شده اند و همه چيز در محله هاي محبوب و بسفر گران است. توجه داشته باشيد كه هنگامي كه خانه مورد علاقه خود را انتخاب كرديد، لازم است كه با يك مشاور قابل اعتماد نيز مشورت نماييد. در اين جا تركي بست هوم مي تواند راهنمايي مناسب براي شما باشد.

هنگامي كه موفق به يافتن و خريد ملك دوست داشتني خود شديد ، شايد زمان آن فرا رسيده باشد كه با سبك زندگي در تركيه نيز آشنا شويد. مواردي از قبيل زبان، كار يا امور حقوقي كه دانستن آن ها براي زندگي در اين كشور الزامي است.

 

خريد ملك در تركيه

 

اقامت در تركيه با خريد ملك

ممكن است براي درخواست اقامت تركيه و يا حتي تمديد آن با مشكلاتي روبرو شويد، اما هنگامي كه خريد خانه در استانبول را در برنامه خود داشته باشيد، اين مسئله متفاوت مي شود. زيرا سند مالكيت اغلب كليد تمديد اقامت است.

همان گونه كه اشاره شد، سرمايه گذاري در املاك و مستغلات در تركيه در حال رشد است. تعداد آپارتمان هاي خريداري شده توسط خارجي ها در تركيه افزايش يافته است و شما مي توانيد متناسب به نياز خود، نوع اقامت خود را در تركيه انتخاب كنيد.

اقامت كوتاه و قابل تمديد براي خارجي هايي كه در تركيه براي خريد ملك در استانبول اقدام كرده اند، گزينه اي جذاب بوده تا بتوانند براي اقامت خود اقدام كرده و سرمايه گذاري مناسبي را نيز داشته باشند.  اين نوع مجوز معمولاً به مدت يك سال اعطا مي شود و همسر و فرزندان حق دريافت اقامت در تركيه را به عنوان اسكورت دارند. كه البته اين اقامت قابل تمديد است و پس از 5 سال شرايط دريافت پاسپورت تركيه را پيدا خواهيد نمود. ولي اگر در هيمن ابتداي كار اقدام به خريد ملك به ارزش 250 هززار دلار داشته باشيد مي توانيد به سادگي پاسپورت تركيه را براي خود، همسر و فرزندان زير 18 سال در مدت 3 ماه دريافت نماييد.

 

عوامل موثر در ميزان قيمت آپارتمان در استانبول

همانگونه كه در بالا هم اشاره كرديم شهر استانبول يكي از توريستي ترين شهر­هاي كشور تركيه مي­باشد و شرايط زندگي و سرمايه گذاري در آن به گونه­­اي است كه ساليانه افراد زيادي به اين كشور مهاجرت مي­كنند. قيمت آپارتمان در اين شهر به يك سري از موارد خاص و كلي بستگي دارد. اولين موردي كه تاثير بسيار زيادي در قيمت آپارتمان دارد، منطقه­اي مي­باشد كه آپارتمان در آن واقع شده است. براي خريد آپارتمان در استانبول بايد حتما مشخص كنيد كه قصد خريد آپارتمان در مركز اين شهر و يا اطراف آن را داريد. البته موارد ديگري همچون تعداد اتاق­هاي يك آپارتمان هم مي­تواند تاثير زيادي در قيمت آن داشته باشد. براي مثال آپارتماني كه داراي دو خواب در مركز شهر مي­باشد از قيمت بيشتري نسبت به يك آپارتمان سه خوابه در خارج مركز شهر برخوردار است. همچنين قيمتي كه براي هر متر مربع هم در نظر گرفته مي­شود با توجه به شرايط كلي آن خانه است و تاثير زيادي در قيمت آن آپارتمان خواهد داشت. تقريبا آخرين مورد موثر در قيمت يك آپارتمان در استانبول، متراژ آن مي­باشد كه بايد در نظر گرفته شود.

 

خريد ملك در استانبول با بست هوم

 

مدارك لازم براي اقامت

مداركي كه براي درخواست مجوز اقامت در تركيه لازم است شامل سند مالكيت، بيمه زلزله املاك، گذرنامه معتبر براي حداقل مدت شش ماه، بيمه درماني در خاك تركيه براي هر يك از اعضاي خانواده مي باشد.

اجازه مالكيت اين امكان را براي صاحب ملك فراهم مي كند كه فقط با خريد آپارتمان در استانبول، در كشور تركيه اقامت داشته باشد، اما درخواست تابعيت تركيه از طريق اين نوع اقامت سختو داراي شرايط خاص  مي باشد، مگر اينكه ارزش ملك حداقل 250 هزار دلار باشد. سپس مالك حق دارد در ازاي خريد ملك در تركيه درخواست تابعيت تركيه را بدهد.

هنگام تمديد مجوز اقامت املاك و مستغلات بايد يك سند مالكيت وجود داشته باشد كه اقامت بر روي آن اعطا شده باشد و درخواست توسط چيز ديگري مجاز نيست. در صورتي كه ميخواهيد پاسپورت تركيه را دريافت نماييد و يا براي سرمايه گذاري، اقدام به خريد خانه در استانبول بنماييد مي توانيد از خدمات مشاوره و كارشناسي تركي بست هوم www.turkeybesthome.com  و يا از طريق واتس اپ 00905523082146  استفاده نماييد.

منبع: نكات كليدي خريد ملك در استانبول


برچسب: خريد ملك در تركيه،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ بهمن ۱۳۹۹ساعت: ۱۰:۰۹:۲۵ توسط:پريشان مو موضوع:

خريد كتابهاي روانشناسي از محسني بوك

خريد كتابهاي روانشناسي از محسني بوك

موسسه پگاه از سال 1382 در حوزه كتاب‌هاي توانبخشي تاسيس شده و در طول اين مدت به جهت همراهي بيشتر با مخاطبين، ‌سايت فروش كتاب‌هاي تخصصي خود را با نام محسني بوك راه‌اندازي نموده است؛ در كنگره‌ها و سمينارهاي مختلف حضور فعال داشته و اكنون با بيش از 1000 عنوان كتاب تخصصي، بزرگترين آرشيو كتاب‌هاي توانبخشي در ايران را داراست.

721a_book.jpg

ارائه جديدترين كتاب‌هاي فارسي و لاتين در كليه رشته‌هاي توانبخشي و مرتبط با آن از جمله فيزيوتراپي، كاردرماني، گفتاردرماني، شنوايي شناسي، بينايي سنجي، ارتوپدي ‌فني، طب فيزيكي، پزشكي ورزشي و روانشناسي به دانشجويان، اساتيد و درمانگران، تا به طور كار آمد دانش خود را مديريت نموده و بتوانند از آن بهره ببرند. بدون ترديد همكاري با دانشكده توانبخشي دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني ايران، باعث خرسندي و افتخار ماست. اميد است در كنار شما همراهان گرامي سهمي در جهت رشد و توسعه علم توانبخشي داشته و بيش از پيش خدمت‌رسان اين جامعه باشيم.


برچسب: كتابهاي روانشناسي خريد كتابهاي روانشناسي كتاب هاي روانشناسي خريد كتاب از محسني بوك،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ دى ۱۳۹۹ساعت: ۰۹:۲۹:۱۲ توسط:پريشان مو موضوع:

بهترين ويتامين براي بدن

بهترين ويتامين براي بدن

t7w_m3.jpg

گروهي از تركيبات طبيعي كه براي حفظ سلامتي بدن لازم و ضروري هستند، ويتامين ها نام دارند. بدن انسان قادر به توليد ويتامين ها نيست و يا در صورت توليد اين مواد، مقدار آن بسيار كم و ناچيز خواهد بود؛ بنابراين بيشتر نياز خود به اين مواد را از طريق غذا تامين مي كند. البته گاهي نيز فرد ناچار است به منظور جبران كمبود برخي ويتامين ها، به دستور پزشك، از مكمل هاي دارويي استفاده كند. در اين مقاله قصد داريم چند ويتامين مهم و ضروري براي بدن را معرفي كرده و تاثيرات هر كدام از آن ها بر سلامت جسم و روان را بررسي نماييم.

اينوزيتول

اينوزيتول يا ويتامين B8  يك قند كربوكسيليك است كه از تركيب يك الكل قندي با شيريني ساكارز (قند سفره) به دست مي آيد. اين ماده در مغز و ساير بافت هاي پستانداران وجود داشته و مسئول انتقال سيگنال هاي سلولي به هورمون ها، انتقال دهنده هاي عصبي و فاكتور رشد است. كليه انسان روزانه دو گرم اينوزيتول توليد كرده و ساير بافت ها آن را سنتز مي كنند. اين ماده به طور طبيعي در برخي ميوه ها (مانند پرتقال، هلو و گلابي)، سبزيجات (مانند فلفل دلمه‌اي، گوجه فرنگي، سيب زميني، مارچوبه و سبزيجات داراي برگ سبز)، حبوبات، غلات كامل و غلات تصفيه نشده، گوشت و تخم مرغ، دانه ها، آجيل و ... وجود دارد. علاوه بر آن بدن انسان مي تواند كربوهيدرات هاي دريافتي را نيز به اينوزيتول تبديل كند. درست است كه به اينوزيتول، ويتامين B8 نيز گفته مي شود اما اين ماده ويتامين نبوده و يك قند پركاربرد محسوب مي شود. اين ماده يكي از اصلي ترين عناصر غشاي پوست است و همچنين هورمون انسولين را كنترل مي كند. از ديگر مزيت هاي اين ماده مي توان به درمان افسردگي، درمان و بهبود اختلال دو قطبي، كاهش اضطراب و وحشت، بهبود علائم سندرم تخمدان پلي كيستيك، كنترل عوامل خطر سندرم متابوليك، جلوگيري از ابتلا به ديابت در دوران بارداري و ... اشاره كرد. بنابراين خريد اينوزيتول و مصرف آن مي تواند بر حفظ و تقويت سلامت جسم و روان شما كمك كند.

ويتامين D3

يكي از ويتامين هاي مهم و ضروري براي بدن، ويتامين D است كه به بدن در جذب كلسيم كمك مي كند. همچنين تاثير زيادي در جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي و برخي از انواع سرطان ها داشته و به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي كند. همچنين از طريق بازيافت فسفات توسط كليه ها، آن را به خون برگردانده و  Ph را در سطح مطلوبي مي دارد. ويتامين D2 و D3 مكمل هايي هستند كه براي جبران كمبود ويتامين D  بايد مصرف شوند. سنتز ويتامين D2 از ويتامين D3 آسان تر بوده و در ايالات متحده بيشترين ميزان مصرف را دارد. اصلي ترين تفاوتي كه ويتامين هاي D2 و D3 با يكديگر دارند، منبع آن ها است. D2 منبع گياهي داشته و بيشتر در نان و غلات تقوت شده و شير و ... يافت مي شود؛ در حالي كه D3 منبع حيواني و جانوري داشته و نوعي از آن نيز به طور طبيعي در بدن از طريق دريافت نور خورشيد توليد مي شود. نام ديگر ويتامين D3 كلكلسيفرول بوده و يك هورمون استروئيدي است كه ساختار آن شبيه به استروئيدهايي نظير تستوسترون، كلسترول و كورتيزول بوده و نقش مهمي در جذب ويتامين A ، كاني سازي استخوان ها و تنظيم كلسيم و فسفر بدن دارد. همان طور كه به آن اشاره كرديم، ويتامين D3 در مواد غذايي حيواني يافت مي شود. از جمله منابع مهم اين ماده زرده تخم مرغ، روغن ماهي، كره، ماهي هاي چرب، گوشت كبد گاو، پنير و ... مي باشند. همچنين مي توان در برخي از رنگ هاي خوراكي، آسپارتام (فنيل آلانين)، روغن بادام زميني، روغن سويا و شكر نيز ويتامين D3 را پيدا كرد. خاصيت هاي دارويي و درماني اين ماده موجب شده كه خريد ويتامين D3 و مواد غذايي حاوي آن بسيار مورد توجه قرار گيرد. اين ماده به استحكام استخوان ها كمك كرده و مانع از ابتلا به پوكي استخوان، راشيتيسم، استئومالاسي، بيماري هاي كليوي و .. مي شود.

فوليك اسيد (ويتامين B9)

فوليك اسيد حالت پودر شده ويتامين B9 بوده كه نسبت به فولات هاي طبيعي جذب بالاتري دارد. اين ماده محلول در آب بوده و به عنوان يك مكمل قوي در دوران بارداري به شمار مي رود. همچنين در سلامت قلب و عروق بسيار مهم و موثر بوده و به عملكرد بهتر مغز نيز كمك مي كند. اسيد فوليك در مواد غذايي چون حبوبات (مانند لوبيا، عدس)، برنج قهوه‌اي، مرغ، گوشت خوك، گوشت گوسفند، پنير، اسفناج، سبزي روتاري، مارچوبه به مقدار قابل توجهي يافت مي شود. كمبود فوليك اسيد در بدن مي تواند موجب بروز مشكلاتي مانند تنگي نفس، اسهال، فراموشي و مشكلات ذهني، تحريك پذيري و كاهش يا از دست دادن اشتها شود. اين ماده به جلوگيري از ابتلا به كم خوني و درمان آن، درمان عفونت ‌هاي لثه و جذب مواد مغذي توسط روده كمك كرده و براي از دست دادن حافظه، بيماري آلزايمر، كاهش شنوايي مرتبط با سن، سندرم پاي بي قرار، درد عصبي، افسردگي و اختلال خواب، دردهاي عضلاني، جلوگيري از آسيب زودرس ماكولا، كاهش علائم پيري، ضعف استخوان (پوكي استخوان) و ... بسيار مفيد و موثر خواهد بود. براي خريد فوليك اسيد مي توانيد به سايت شركت پيشگامان شيمي، يكي از بزرگ ترين شركت هاي بازرگاني در زمينه تامين مواد اوليه و واردات محصولات شيميايي، مراجعه كرده و اين محصول را در بسته بندي هاي 25 كيلوگرمي سفارش دهيد.

ويتامين B1

ويتامين B1 كه به آن تيامين نيز گفته مي شود، يك ويتامين محلول در آب بوده كه نقش مهمي در متابوليسم گلوكز داخل سلولي داشته و به بدن كمك مي كند كربوهيدرات ها و چربي ها را به انرژِ تبديل كند. اين ماده همچنين براي عملكرد قلب، سيستم عصبي و دستگاه گوارش بسيار مفيد و موثر بوده و در بدن ذخيره نمي شود. ويتامين B1 را مي توان در حبوبات، نان و غلات و ماكاروني سبوس دار، غلات صبحانه غني شده، جگر و ماهي قزل آلا يافت. اين ماده در پزشكي كاربردهاي بي شماري دارد. افراد مبتلا به كوليت اولسراتيو، اسهال مداوم و اشتهاي ضعيف و همين طور كساني كه در كما هستند اين ماده را مصرف مي كنند. اين ماده همچنين در بهبود زخم هاي شانكر، آب مرواريد، گلوكوم و ساير مشكلات بينايي، ايدز، سندرم مخچه (نوعي آسيب مغزي)، سرطان دهانه رحم، درد ديابتي، فشار خون، بيمارهاي قلبي، بيمارهاي كليوي، سيستم ايمني ضعيف و ... موثر مي باشد. همين طيف گسترده مزيت ها و خاصيت هاي دارويي و درماني موجب افزايش خريد ويتامين B1 و مصرف اين ماده شده است.


برچسب: بهترين ويتامين براي بدن،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۷ دى ۱۳۹۹ساعت: ۰۶:۵۳:۴۰ توسط:پريشان مو موضوع: